講座卒業制作– category –

「最近肌のハリがなくなった」「くすみや目のシワが目立つようになった」「顔が老けてみえるようになってきた」こんな悩みはありませんか？ 30代から対策をしていくと、ある程度の肌年齢の老化を防ぐことができるでしょう。しかし、忙しさで中々自分に時間...

「みため年齢」が老けていると「からだ年齢」も老けている傾向にあるという報告があります。［1］ お肌の曲がり角を感じた時 日常活動で節々に違和感を持つ時 上記のように年齢を重ねる中で、美容・健康維持成分の一つである「コラーゲン」を意識する方も...

毎年受けている健康診断。今年はいかがでしたか？医師から「適度に運動をしましょう」と言われた方もいるかもしれません。 基準値を超えた検査値には、高血圧、糖尿病、痛風など生活習慣病のリスクが潜んでいます。いつまでも健康に生活するためには、日常...

梅雨や台風のシーズン、慢性的に体調が悪くなることはありませんか？ 雨が降っているときは低気圧状態になっており、その前後で頭痛やめまい、だるさが起こる方は意外と多くいらっしゃいます。症状が起こる原因を知り、自分に合う対処方法を実践すると、不...

健康診断で血糖値が正常だったのに、喉が渇いたり、トイレが近かったり、食後の眠気や空腹を感じた経験はありますか？とくに目立った症状もないからと、そのまま放置していませんか？ 喉が渇いたり、トイレが近かったりするのは「かくれ糖尿病」のせいかも...

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