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医療従事者が医療ライターとして活動をしていくと、1度は立ちはだかる「薬機法の壁」に悩まされるでしょう。 現在は薬機法の仕事をメインで行っている筆者も、ブログやSNSで発信を始めたばかりのときは、見事に薬機法に悩まされて書けなくなってしまいまし...

「オンライン請求書ってどう作ればいいんだろう」「使い方がわからない……」という悩みはありませんか？フリーランスや副業で行う業務の多くは、Webライター側で請求書を作ってクライアントに報酬を請求します。 しかし、初心者Webライターの中には、初めて...

「夜寝たのに疲れがとれない」「スッキリ起きられなくて、仕事に集中できない」現代人の生活は、眠りをさまたげる原因でいっぱいです。 睡眠不足が続くと、疲労が蓄積して集中力が低下したり、憂うつになったり、さらには生活習慣病を引き起こしたりという...

便秘や肌荒れが気になっているけれど、忙しくてお金も時間もかけられないし面倒なことはしなくたい。そんなときは、ヨーグルトを食べるだけの簡単「腸活」がおすすめです。 しかし、豊富な種類が販売されているヨーグルトの中でも、自分に合ったものを摂取...

近年急増しているアトピー性皮膚炎（以下、アトピー）。なかなか改善せず、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。以前から腸内環境の乱れがアトピーと関連している可能性があると言われてており、数多くの研究がおこなわれています。 この記事では、薬...

仕事や家事育児に追われる生活の中では、自分の思うようにならないことが多いですよね。特に子育て中は、予定通りにいかないこともたくさん出てきます。家事をしたいのに子どもに呼ばれたり、下の子のお世話をしていると上の子がイヤイヤいったり、旦那さ...