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「雨の日は朝から頭痛がする......」こんな経験はありませんか？雨が降ると頭痛だけではなく、めまいや耳鳴り、古傷が痛む人もいます。 この不調は雨によって起こる気圧変化のせいかもしれません。 この記事では、雨の日でも快適に過ごすために、雨の日に...

外出したときや家に帰ってきたときに、目が痛い、肌が荒れる、喉に違和感を感じるといった経験はありませんか? その症状は黄砂やPM2.5が原因かもしれません。これらの物質は健康に影響を及ぼす可能性があります。特に子供や高齢者、持病を持つ人は強く症状...

今回は、薬剤師の資格を生かしてヨガインストラクターをしている桑原由佳さんにインタビューさせてもらいました！ 薬剤師ヨガセラピスト、桑原由佳さん ーー初めまして！今回はよろしくお願いいたします。早速ですが、簡単な自己紹介を伺えますでしょうか...

何もしなくてもぷるぷるのスベスベだと思われがちな赤ちゃんの肌。でも、実際は乾燥しがちでトラブルもたくさんありますよね。 何とかしてあげたいけれど、「赤ちゃんのまっさらな肌に保湿剤を塗って良いのかな？」と悩むママも多いのではないでしょうか。...

今年も熱い夏がやってきましたね。さっそく夏バテで食欲が落ちてしまったり、体にだるさを感じたりしていませんか？ 今回は東洋医学の目線から、夏バテの予防に効果的な食事をご提案します。身近な食材を使った簡単な食事法をご紹介するので、ぜひ取り入れ...

テレビ、新聞、お店、広告などで、一度は「セルフメディケーション」「セルフメディケーション税制」という言葉を聞いたことがあると思います。 しかし、具体的にどのような事なのか、どのような制度なのか意味が分からず、使いたくても使えなかった経験は...